66DAYSCHALLENGE 1st Time

Chào các bạn hữu, như đã hứa tôi sẽ công bố với các bạn về cách thức và thể lệ tham gia thử thách 66 ngày cùng tôi ở đây?

1) Trước tiên, tại sao lại là 66 ngày?

Theo nhiều nghiên cứu, 66 ngày là khoảng thời gian tuyệt vời để bạn hình thành và quen với việc sống cùng thói quen mới. Sau 66 ngày, thói quen ấy chính thức trở thành một phần cuộc sống của bạn, bạn sẽ không thấy mệt mỏi hay khó chịu khi thực hiện thói quen, mà xem đó là một việc hiển nhiên, cần thiết và không thể thiếu trong cuộc sống của bạn.

Bạn sẽ thành công trong việc xây dựng thói quen mới khi nghiêm túc thực hiện thử thách 66 ngày (liên tục và không ngắt quãng).

Tuy nhiên, do các bạn còn “mới” với các thử thách về sức khỏe, trí tuệ, tiền bạc (tiết kiệm, đầu tư) nên tôi tạm thời chia thành 3 chặng nhỏ: 22 x3 = 66 ngày. Tức là mỗi 22 ngày chúng ta sẽ tổng kết 1 lần.

2) Lĩnh vực bạn chọn tham gia với tôi trong thử thách lần 1 này:

a) Dậy sớm: Thiền hoặc đọc sách (Từ 5.00 sáng thì gọi là dậy sớm sau 6.00 sáng thì không tính.

b) Sức khỏe: Thí dụ đi bộ 10.000 bước/ngày hoặc là chạy bộ hàng ngày

Hoặc tập Yoga, bơi…

c) Đọc sách về đầu tư: Vì cộng đồng này chuyên về đầu tư thí dụ cứ 22 ngày thì xong 1 cuốn sách chẳng hạn

3) Cách thức tham gia:

a) Comment cho tôi biết bạn tham gia với tôi ở dưới theo cú pháp [tên bạn] + [Lĩnh vực bạn chọn]

b) Hàng ngày đăng tải hoạt động của bạn trên facebook cá nhân vào lúc 6.15AM, tag tôi vào (gắn thẻ tôi) và ghi hoạt động của bạn làm và buổi tối comment trên tút đó tổng kết trong ngày

Nên nhớ tôi cũng sẽ làm hàng ngày và bắt đầu ngày mai

3) Quyền lợi của bạn:

a) Được phát triển bản thân với những lời hứa đanh thép

b) Có người chứng kiến là cả cộng đồng và có coach của tôi

Ngoài ra,

Tôi sẽ dành 25 bộ combo bộ sách thay đổi thói quen, gặt định mệnh (có cuốn sách Phan Thiên Ân đã góp phần thay đổi cuộc sống hàng triệu người) này: http://bit.ly/2VQffRS

25 bộ này tôi dành tặng riêng cho bạn hữu của facebook của tôi để ghi lại nhật kí 66 ngày

25 bộ này sẽ dành tặng cho 25 người đăng kí đầu tiên, hợp lệ dưới comment

Bạn nhớ nhé! Thói quen tốt sẽ thay đổi cuộc đời của bạn. Nhưng để tạo thành thói quen thì không dễ.

Cái bạn thiếu là sự nghiêm túc, kỷ luật và hào hứng khi bắt đầu xây dựng một thói quen tốt. Đó chính là lí do khiến chúng tôi – Happy Live Team, muốn dành tặng bạn một quyển sổ tay thực hành “66 ngày ngày thử thách”. Như một người bạn đồng hành và chia sẻ khó khăn của bạn trong quá trình tạo lập một thói quen.

“66 ngày thử thách” là sổ tay thực hành giúp bạn tạo dựng một thói quen bằng việc làm đi lặp lại nó trong 66 ngày liên tục không ngắt quãng. 66 ngày thử thách gợi ý cho bạn một kế hoạch thử thách chính mình ở 6 lĩnh vực chính cần quan tâm trong cuộc sống như: Thể chất, cuộc sống cá nhân, mối quan hệ, tài chính cá nhân, công việc, kinh doanh và tâm linh.

Bạn có thể khoanh vùng thói quen mình đang ấp ủ và lên kế hoạch thực hiện nó và theo dõi việc thực hành mỗi ngày bằng cách ghi chép vào sổ. Cuối mỗi tuần thử thách, bạn sẽ nhận được những khích lệ, đánh giá về những gì bạn đã làm, những thử thách bạn vượt qua.

Chúc các bạn hữu của tôi thành công!

#ThaiPhamHappyLive– Thay đổi cuộc sống bằng cách giúp mọi người trở nên giàu có hơn 
#66 ngày thử thách
#66dayschallenge – lần 1

P/S: Tôi chọn chạy bộ, đọc sách hàng ngày từ ngày mai

Lần 1 này thì chưa lập hội kín tại HN, HCM và thu phí “phạt” không thực hiện cam kết hay “hợp đồng”, tất cả dựa trên tự giác thôi đó, lần 2-3 thì khác