KIÊN TRÌ QUAY TRỞ LẠI VỚI THÓI QUEN CHẠY BỘ

KIÊN TRÌ QUAY TRỞ LẠI VỚI THÓI QUEN CHẠY BỘ
“Thể dục thể thao, đọc sách cũng như đánh răng vậy, nếu bạn thực hiện những việc này 1 tuần 1 lần, sẽ chẳng có tác dụng gì cả. Phải duy trì liên tục, đều đặn hàng ngày mới có hiệu quả cao nhất, tốt nhất”
– Thái Phạm –
Kiên trì quay trở lại chạy bộ 🏃‍♂️ đều đặn mỗi ngày sau dịch, tưởng đơn giản nhưng sẽ là khó khăn vì chuỗi đứt gãy 4 tháng liên tiếp vì dịch bệnh.
Nhưng chỉ cần kỉ luật + find out WHY thì sẽ back on track như việc đánh răng, tắm rửa và ăn sáng mỗi ngày và nó là một #tinyhabit trong hành trình Thiết kế cuộc đời thịnh vượng của tôi và các bạn vậy!
Have a good day!
Check in ngày A12/6x66dayschallenge – bình thường mới.

Có thể bạn quan tâm: TINY HABITS: THÓI QUEN TÍ HON – TIỀM NĂNG KHỔNG LỒ

ĐẶT NGAY