KỶ LUẬT LÀ CẦU NỐI GIỮA MỤC TIÊU VÀ THÀNH TỰU

“Kỉ luật là cầu nối giữa mục tiêu và thành tựu”

-Jim Rohn –

Không bao giờ có đường tắt đến thành công mà chỉ có một hướng đúng đắn nhất đó chính là sự Kỉ luật.

Sau một thời gian cách ly xã hội, việc quay trở lại chế độ tập luyện để có thể hướng tới một giải thi đấu sớm nhất trong tháng 12 tới thật là khó khăn (bạn nhìn pace là biết

, tim chạy pace này mà cao vô cùng!) nhưng với sự kỉ luật, có lẽ mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn và nhất là người bạn đồng hành mới này của tôi: Garmin Forerunner 245!

Nhiều bạn hay hỏi tôi: “Anh ơi, anh có thể chia sẻ với em, anh dùng App chạy bộ nào vậy?” hay “Làm sao có thể đo được khoảng cách như anh, tốc độ và nhịp tim sau chạy?”, rồi “Làm sao kết nối với anh để biết và chia sẻ hành trình chạy với anh?”

Nếu trả lời từng còm một có lẽ tôi sẽ không trả lời được hết, hôm nay xin phép giới thiệu với những người yêu chạy bộ, yêu phát triển bản thân, yêu đầu tư, kinh doanh của tôi một “người bạn hoàn toàn mới” (tôi mới tậu cách đây 1 tuần): Garmin Forerunner 245!

Đánh giá sơ sơ tại sao tôi khoái người bạn này cho chạy bộ hơn bạn Fenix 6X Saphire (Cũng của Garmin) mà tôi đã dùng:

1. Bạn mới của tôi nhẹ hơn và chuyên cho chạy bộ nên khả năng bắt GPS định vị chỉ trong vòng 2s sau khi bật chế độ RUN

2. Vì nhẹ cho nên tôi đeo luôn trong lúc ngủ để theo dõi giấc ngủ của mình có sâu hay không. Trước đây, đeo bạn Fenix 6x cũ thì hơi nặng cho cái cổ tay của mình, nên ngủ không thoải mái, nay với người bạn Forerunner245 này thì khá thoải mái. Đặc biệt, đây là phiên bản đồng hồ chạy bộ đầu tiên của Garmin có cảm biến oxy trong máu. Cảm biến ngay trên cổ tay này ước tính độ bão hòa oxy trong máu của cơ thể của tôi, điều này có thể giúp đánh giá mức độ cơ thể của tôi đã hấp thụ oxy – đặc biệt là trong khi tôi ngủ. Chức năng này với tôi là rất quan trọng. So great! Tôi thích nhất vụ này.

3. Phần mềm của đồng hồ mới và Garmin Connect mới cho phép có những gợi ý về huấn luyện thời gian tập luyện mới với tôi, cách thức chạy, số giờ chạy, số giờ nghỉ ngơi hay tốc độ chạy mỗi ngày một cách tự động. Điều tuyệt vời nhất là ở phiên bản mới này nó rất cá nhân hóa theo nhịp tim và thể trạng, tình hình giấc ngủ và lượng oxy trong máu chứ không phải bài khuyến nghị “một màu” được lập trình cho mọi runners như trước kia nữa. Tính năng này của người bạn mới Forerunner245 quá quá tuyệt luôn

4. Đương nhiên, vẫn là các phân tích chỉ số VO2max đỉnh cao, độc quyền của Garmin để giúp tôi xem có thuộc 10% nhóm những người cùng tuổi trẻ/khỏe nhất không hay “20% những người khỏe nhất lứa tuổi” (Cái này nhiều khi lừa tềnh cho tôi vui, I know

)

5. Riêng vụ Pin thì rất “trâu”. Đã thử sạc full 1 lần và dùng kết hợp chạy và đi bộ thì được gần 1 tuần, chưa thử chạy ultra nhưng với cự ly 42km hay 70-100km thì chắc không phải vấn đề vì “anh bạn mới” này chuyên cho chạy bộ.

Rồi, nguyên nhân tại sao tôi lại sở hữu người bạn mới này?

Chuyện là vầy, đang có cái khuyến mãi hay hay của chuỗi cửa hàng tôi hay mua đồ thể thao (đồng hồ/quần áo/giày dép, phụ kiện,…đủ thứ) là SuperSports Việt Nam họ có chương trình hấp dẫn: Mua 1 giảm 10%, mua 2 giảm 20% khi mua anh bạn mới Forerunner245 (FR245) này. (Nếu mua combo FR245 kèm VenuSQ thì giảm đến 3 triệu cơ), chương trình đặc biệt từ ngày đầu tháng 10 tới 10/10 nên tôi tranh thủ “lụm” luôn 2 cái FR245 cho ông con và ông cha (là tôi

Đang có chương trình hot nữa là nhận luôn cái áo T-shirt or túi du lịch của Garmin khi mua nên cũng ổn áp. Ngoài ra, mua xong thì được tham gia quay thưởng may mắn: 1 đồng hồ FR55 trị giá 4,990,000đ & balo Garmin cao cấp trong tháng 10 (hi vọng tôi trúng cho nó trọn vẹn ngày 10/10).

That’s enough for today và cho những bạn yêu thích chạy bộ và luôn thắc mắc với tôi, nhắn tin, comment. Nếu muốn thì các bạn tìm hiểu thêm ở đây này: Tất cả luôn https://supersports.com.vn/collections/garmin Nhanh tay nhé! Số lượng online không nhiều.

Ok, God Bless for a great Sunday!

P/S: Bonus thêm cái mặt đồng hồ