– Giảm 27% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân so với người không chạy.
– Giảm được 23% nguy cơ mắc bệnh ung thư.
– Và giảm được 30% nguy cơ mắc bệnh về tim mạch.

Chính bản thân tôi cũng đã cảm nhận được những thay đổi tuyệt vời về sức khỏe, tinh thần (và cả nhan sắc) khi chạy mỗi ngày. Vì đó cũng là lý do tôi khuyến khích mọi người cùng nhau thực hiện.

Còn bạn thì sao? Bạn đã chạy hay chưa và kết quả hiện tại đang như thế nào?

#tốthơn1%mỗingày
#1%CLUB
#chạymỗingày

– Thai Pham Happy Live – Thay đổi cuộc sống bằng cách giúp mọi người trở nên giàu có hơn

https://www.facebook.com/109846347023339/posts/151736196167687?sfns=mo